1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 79.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жёлтый рис - это яркое и ароматное блюдо, в основном состоящее из риса, часто окрашенного шафраном или куркумой, что придает ему характерный оттенок. Происходит из различных кухонь, особенно в Южной Азии и Латинской Америке, обычно приправлен специями, горошком и иногда белком, например курицей или морепродуктами. Это блюдо не только изобилует вкусом, но также обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, так как богато углеводами и может включать в себя овощи, обогащая рацион клетчаткой и витаминами. Однако ключевым является контроль порций, так как, когда подается с тяжелыми соусами, это блюдо может быть калорийным. Наслаждайтесь Жёлтым Рисом как красочным дополнением к вашему столу!