Желтый рис

Желтый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
6.3
белки
63.5
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 79.4 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

82.5%
8.2%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 25 cal (8.2%)
Углеводы: 254 cal (82.5%)

About Желтый рис

Жёлтый рис - это яркое и ароматное блюдо, в основном состоящее из риса, часто окрашенного шафраном или куркумой, что придает ему характерный оттенок. Происходит из различных кухонь, особенно в Южной Азии и Латинской Америке, обычно приправлен специями, горошком и иногда белком, например курицей или морепродуктами. Это блюдо не только изобилует вкусом, но также обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, так как богато углеводами и может включать в себя овощи, обогащая рацион клетчаткой и витаминами. Однако ключевым является контроль порций, так как, когда подается с тяжелыми соусами, это блюдо может быть калорийным. Наслаждайтесь Жёлтым Рисом как красочным дополнением к вашему столу!