1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.1 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 500.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жёлтый перец
Желтый перец - яркое, сладкое овощное растение, относящееся к семейству болгарского перца. Наполненный необходимыми витаминами А и С, он прекрасно дополняет различные блюда, от средиземноморских салатов до латиноамериканских блюд. Его яркий цвет не только улучшает визуальное восприятие ваших блюд, но также указывает на высокое содержание антиоксидантов. Бедный калориями и богатый клетчаткой, желтый перец идеальный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Включите его в жареные блюда, сальсы или просто наслаждайтесь им сырым как хрустящей, полезной закуской!
