1 serving (100 grams) contains 146 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 92.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 1071.4 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец желтохвостый
Тунец Yellowtail — это премиальная рыба, известная своим насыщенным вкусом и маслянистой текстурой. Происходящий из теплых вод Тихого океана, этот кулинарный фаворит часто присутствует в суши и сашими, славится в японской кухне. Наполненный омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор для сердца, стимулирующий мозговую деятельность и уменьшающий воспаление. Хотя он вкусный, умеренность важна из-за возможного содержания ртути. Насладитесь Тунцом Yellowtail его вкусом и пользой для здоровья, но всегда имейте в виду его происхождение для устойчивого питания!
