Ролл из желтохвостого окуня

Ролл из желтохвостого окуня

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
44.4
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.5%
18.3%
Жиры: 56 cal (18.3%)
Белки: 76 cal (24.5%)
Углеводы: 177 cal (57.2%)

About Ролл из желтохвостого окуня

Ролл с желтохвостой, Суши, - это восхитительное сочетание свежих, богатых вкусов, принадлежащее к сердцу японской кухни. Каждый ролл включает нежные ломтики желтохвостой рыбы, дополняемые кремовым авокадо и хрустящим огурцом, все завернутое в уксусный рис и водоросли. Этот вкусный ролл не только порадует ваш вкус, но также обеспечит омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца. Низкокалорийный и насыщенный вкусом, ролл с желтохвостой является идеальным выбором для ценителей суши, которые ищут здоровый, но роскошный опыт. Погрузитесь в это кулинарное приключение и наслаждайтесь сутью моря!