Blog Research API Download App
Окунь хвост

Окунь хвост

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
42.9
белки
0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
44.5%
55.5%
Жиры: 214 cal (55.5%)
Белки: 171 cal (44.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Окунь хвост

Край трески - вкусный и уникальный кусок рыбы, ценный в японской кухне за богатый вкус и нежную текстуру. Берущий начало от восхитительной трески, этот сочный край обильно насыщен Ω-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и функциям мозга. Часто запекается или обжаривается, имеет хрустящую кожу и сочное мясо, которое тает во рту. Наслаждайтесь им с порцией риса или свежих овощей для сбалансированного приема пищи. Погрузитесь в ароматное благодать Края трески, настоящей деликатесом, который не только вкусен, но и питателен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.