1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 107.1 mg | 35% | |
| Натрий | 88.1 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 57.1 g | 114% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 928.6 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец желтопёрый
Тунец огненно-желтый - ценная рыба, известная своим ярким, красноватым мясом и насыщенным вкусом. Происходящий из теплых вод Тихого и Индийского океанов, он является неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, особенно в суши и сашими. Богатый высококачественным белком, необходимыми омега-3 жирными кислотами и витамином B12, тунец огненно-желтый - выбор, способствующий здоровью сердца и общему благополучию. Однако будьте внимательны к его содержанию ртути, поскольку здесь важно соблюдать меру. Наслаждайтесь тунцом огненно-желтым как вкусным и питательным дополнением к вашему питанию!
