1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 107.1 mg | 35% | |
| Натрий | 88.1 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 57.1 g | 114% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 928.6 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Желтопёрустая
Желтоперая тунец - это премиальная рыба для суши, известная своим насыщенным вкусом и плотной текстурой. По происхождению из глубоких голубых океанов, эта универсальная морепродукция часто встречается в кухнях Японии, Гавайев и Средиземноморья. Наполненный полезными для сердца омега-3 жирными кислотами, желтоперая тунец способствует здоровью мозга и сердца, при этом содержит низкое количество калорий. Благодаря мясистому вкусу он идеально подходит для гриля, обжаривания или употребления свежим в виде сашими. Наслаждайтесь кулинарным удовольствием от желтоперой тунца, где вкус сочетается с питательностью!
