Желтый куркуминовый рис

Желтый куркуминовый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
6.3
белки
63.5
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 79.4 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

82.5%
8.2%
9.4%
Жиры: 28 cal (9.4%)
Белки: 25 cal (8.2%)
Углеводы: 254 cal (82.5%)

About Желтый куркуминовый рис

Рис с желтым куркумой - это яркое и ароматное блюдо из ароматного риса базмати или жасмина, настоянное на золотистой куркуме и часто дополненное теплыми специями, такими как тмин и кардамон. Это культовое блюдо происходит из южноазиатской кухни, где оно является неотъемлемым элементом семейных сборов и празднеств. Богатый антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, куркума не только придает рису потрясающий цвет, но также способствует общему улучшению здоровья. Благодаря своему ароматному аромату и землянистому вкусу, рис с желтым куркумой - это не просто гарнир; это питательный и вкусный способ улучшить любой прием пищи. Наслаждайтесь теплом и здоровьем в каждом кусочке!