1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.7 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 121.4 g | 44% | |
| Пищевые Волокна | 52.4 g | 187% | |
| Сахара | 16.8 g | ||
| белки | 50.8 g | 101% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 112 mg | 8% | |
| Железо | 9.6 mg | 53% | |
| Калий | 1962 mg | 41% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Желтый нут
Желтый рассыпчатый горох - это питательный бобовый овощ, насыщенный белком, клетчаткой и важными витаминами. Происходящий из Средиземноморья и широко используемый в индийской кухне, он является главным героем блюд, таких как даль и супы. Этот горох беден жиром, богат фолиевой кислотой и марганцем, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Его естественный сладкий вкус и кремовая текстура делают его универсальным ингредиентом, идеальным для сытных блюд или вкусных гарниров. Пригласите пользу желтого рассыпчатого гороха в свою кулинарную коллекцию и обогатите ее полезными свойствами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
