1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Желтый испанский рис с бобами
Жёлтый испанский рис и бобы - это яркое и ароматное блюдо, настоящее воплощение латиноамериканской кухни. Приготовленное из воздушного жёлтого риса с добавлением шафрана или куркумы, оно обладает прекрасным золотистым оттенком. Нежные черные или пинто бобы обогащают белком и клетчаткой, делая это блюдо сытным и насыщенным. Часто украшенное сладким перцем и луком, оно не только праздник для глаз, но и полезный вариант. Богатое сложными углеводами и растительными белками, оно способствует здоровому питанию, при этом содержит мало жиров. Идеально подходит как основное блюдо или восхитительная гарнир, жёлтый испанский рис и бобы - это утешительное блюдо, которое приносит тепло на любой стол.
