Желтый рис с горохом

Желтый рис с горохом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.9%
10.5%
11.6%
Жиры: 31 cal (11.6%)
Белки: 28 cal (10.5%)
Углеводы: 211 cal (77.9%)

About Желтый рис с горохом

Желтый рис с горошком - это яркое блюдо, которое сочетает в себе воздушный желтый рис, пропитанный ароматными специями, такими как куркума и тмин, и нежный зеленый горошек для приятного взрыва цвета и вкуса. Происходящее из карибской и южноазиатской кухонь, это блюдо часто употребляется как гарнир или сытное основное блюдо. Наполненные необходимыми питательными веществами, горошек добавляет белка и клетчатки, делая это блюдо здоровым выбором. Кроме того, оно безглютеновое и легко настраивается с вашими любимыми овощами. Наслаждайтесь этим красочным, утешительным блюдом, которое сочетает в себе вкус и питательность в каждом кусочке!