Желтый рис с бобами

Желтый рис с бобами

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.4%
13.4%
11.2%
Жиры: 31 cal (11.2%)
Белки: 37 cal (13.4%)
Углеводы: 211 cal (75.4%)

About Желтый рис с бобами

Жёлтый рис с бобами - сверкающее и ароматное блюдо, которое сочетает в себе рассыпчатый жёлтый рис и сытные бобы, часто подправленные специями, такими как куркума и шафран, придавая им прекрасный золотистый оттенок. Укоренившееся в латиноамериканских и карибских кухнях, это блюдо стало неотъемлемой частью многих домашних меню. Богатое растительным белком и клетчаткой, жёлтый рис с бобами предлагает питательный и сытный приём пищи, бедный жиром и богатый важными питательными веществами. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, оно отмечает простоту и разнообразие полезного приготовления пищи, радуя ваши вкусовые рецепторы с каждым кусочком. Наслаждайтесь комфортом и питательностью этого классического блюда!