1 serving (158 grams) contains 139 calories, 2.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
139.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 537.2 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 30.2 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 308.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жёлтый рис
Желтый рис - это яркое и ароматное блюдо, часто готовимое с длиннозерновым рисом, куркумой и смесью специй, которые придают ему потрясающий золотистый оттенок. Традиционно встречается в различных кухнях, от испанской до индийской, он добавляет великолепное дополнение к любому блюду. Наполненный питательными веществами, куркума известна своими антиксудативными свойствами, а рис предлагает хороший источник углеводов. Хотя содержание натрия может быть немного высоким, если приготовлено на бульоне, всегда можно подстроить приправы для более здорового варианта. Наслаждайтесь Желтым рисом как красочным гарниром или сытной основой для ваших любимых белков и овощей!
