1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Суп из желтых чечевиц - это яркое и питательное блюдо, популярное во многих кухнях, особенно в индийской и ближневосточной кулинарии. Приготовленный из полезных желтых чечевиц, ароматных специй, таких как тмин и куркума, с добавлением чеснока и лука, этот суп одновременно насыщенный и вкусный. Богатый белком, клетчаткой и витаминами, он является отличным выбором для здоровой пищи. Бедный жирам и богатый антиоксидантами, суп из желтых чечевиц способствует здоровью сердца и поддерживает пищеварение. Наслаждайтесь им в качестве согревающей чаши в холодные дни или как питательное дополнение к вашему обеду или ужину.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.