1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из желтого леща
Суп из желтых чечевиц - это яркое и питательное блюдо, популярное во многих кухнях, особенно в индийской и ближневосточной кулинарии. Приготовленный из полезных желтых чечевиц, ароматных специй, таких как тмин и куркума, с добавлением чеснока и лука, этот суп одновременно насыщенный и вкусный. Богатый белком, клетчаткой и витаминами, он является отличным выбором для здоровой пищи. Бедный жирам и богатый антиоксидантами, суп из желтых чечевиц способствует здоровью сердца и поддерживает пищеварение. Наслаждайтесь им в качестве согревающей чаши в холодные дни или как питательное дополнение к вашему обеду или ужину.
