Желтый киви

Желтый киви

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.9
калории
2.9
белки
33.3
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
142.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.1 mg 0%
Общие Углеводы 33.3 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 21.4 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.6%
7.5%
5.9%
Жиры: 9 cal (5.9%)
Белки: 11 cal (7.5%)
Углеводы: 133 cal (86.6%)

About Желтый киви

Жёлтый киви - яркий, питательный фрукт, происхождение которого связано с Новой Зеландией. Его отличает сладко-кислый вкус и яркое золотистое мякоть. Богат витамином C, клетчаткой и антиоксидантами, жёлтый киви поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. В отличие от зелёного собрата, он обладает более нежной текстурой и меньшим количеством семян, делая его чудесным дополнением к салатам, смузи и десертам. Благодаря своему уникальному вкусу и пользе для здоровья, жёлтый киви - идеальное тропическое угощение, приносящее солнечный свет на ваш стол!