Желтый хумус

Желтый хумус

Snack

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
392.1
калории
18.7
белки
33.8
углеводы
22.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
392.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.7 g 29%
Насыщенные Жиры 3.3 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 708.7 mg 30%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 14.2 g 50%
Сахара 0.7 g
белки 18.7 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.5 mg 7%
Железо 5.9 mg 32%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.6%
18.1%
49.3%
Жиры: 204 cal (49.3%)
Белки: 74 cal (18.1%)
Углеводы: 135 cal (32.6%)

About Желтый хумус

Желтый хумус - это яркое отклонение от классического средневосточного дипа, сочетающее нут, тахини и свежий лимонный сок с терпкой пользой куркумы и намеком на запеченный чеснок. Этот кремовый дип не только богатый вкусом, но и богат антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, делая его полезным выбором для перекуса или как яркое дополнение к вашим блюдам. Идеально подходит в качестве дипа к овощам или распределенного на пите, Желтый хумус придает солнечное прикосновение к любому столу, предлагая растительные протеины и полезные жиры. Погрузитесь в этот золотой деликатес и поднимите свой кулинарный опыт!