1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.4 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 38.6 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 82.8 mg | 6% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 548.9 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Желтая смоква
Желтая фига - тропический фрукт с яркой золотистой кожурой и сладким, медовым вкусом. По происхождению из регионов Средиземноморья и Ближнего Востока, это прекрасное дополнение как к сладким, так и к пикантным блюдам. Наполненная важными витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, желтая фига поддерживает здоровье пищеварения и повышает иммунитет. Ее натуральные сахара обеспечивают быстрый источник энергии, делая ее более здоровой альтернативой обработанным закускам. Попробуйте включить желтую фигу в салаты, десерты или просто наслаждайтесь ею свежей вкусной и питательной лакомкой!
