1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 261.9 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жёлтый питайя
Жёлтый питахайя - яркий и экзотический фрукт, происходящий из Центральной Америки, ценится за свой уникальный внешний вид и восхитительный вкус. С яркой жёлтой кожурой и белой, усыпанной семечками мякотью, он одновременно визуально привлекателен и вкусен. Богат витаминами C и B, антиоксидантами и пищевыми волокнами, он укрепляет иммунитет и способствует пищеварению. Низкокалорийный жёлтый питахайя отлично подходит для добавления в смузи, салаты или в качестве освежающей закуски. Будь то свежим или в виде пюре, этот тропический деликатес не только улучшает ваше здоровье, но и придает красочный акцент вашему столу!
