Желтый карри с бамбуковыми ростками и капустой

Желтый карри с бамбуковыми ростками и капустой

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

42.2%
10.5%
47.3%
Жиры: 84 cal (47.3%)
Белки: 18 cal (10.5%)
Углеводы: 75 cal (42.2%)

About Желтый карри с бамбуковыми ростками и капустой

Карри с бамбуковыми побегами и капустой - это яркое блюдо, пришедшее из сердца тайской кухни. Это ароматное карри с нежными бамбуковыми побегами и хрустящей капустой тушится в богатом и кремовом желтом карри соусе с добавлением кокосового молока, куркумы и смеси специй. Наполненное волокнами и витаминами, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит пользу здоровью. Бамбуковые побеги придают хрустящую текстуру и бедны калориями, а капуста добавляет питательную хрустявость. Идеально подходит для уютного ужина, это карри одновременно удовлетворительно и полезно, что делает его великолепным дополнением к вашему обеденному столу.