Blog Research API Download App
желтое карри с овощами

желтое карри с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
9.4%
42.9%
Жиры: 85 cal (42.9%)
Белки: 18 cal (9.4%)
Углеводы: 94 cal (47.6%)

About желтое карри с овощами

Овощи в жёлтом карри – яркое и ароматное блюдо, вдохновленное традиционной тайской кухней. Этот восхитительный медлянд представляет собой свежие овощи, такие как болгарский перец, морковь и цуккини, тушённые в насыщенном ароматном соусе жёлтого карри, приготовленного с использованием куркумы, кокосового молока и смеси душистых специй. Это блюдо не только красочное и вкусное, оно также полно питательных веществ, предлагая запас витаминов и минералов с каждым кусочком. Полезные жиры из кокосового молока улучшают блюдо, а специи придают противовоспалительные свойства. Идеальное блюдо как основное или гарнир, Овощи в жёлтом карри – восхитительный способ насладиться полезным питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.