жёлтая кукурузная мука

жёлтая кукурузная мука

Grain

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555
калории
10.8
белки
119.1
углеводы
2.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
555
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.6 g 3%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10.5 mg 0%
Общие Углеводы 119.1 g 43%
Пищевые Волокна 10.9 g 38%
Сахара 0.9 g
белки 10.8 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 9 mg 0%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 213 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.7%
8.0%
4.3%
Жиры: 23 cal (4.3%)
Белки: 43 cal (8.0%)
Углеводы: 476 cal (87.7%)

About жёлтая кукурузная мука

Жёлтая кукурузная мука - универсальный глютеновый ингредиент, изготовленный из молотой жёлтой кукурузы. Богатая клетчаткой, она является неотъемлемым компонентом кухни Юга, часто используется для приготовления кукурузного хлеба, поленты и тортильи. Наполненная важными витаминами и минералами, способствует здоровью пищеварения и является хорошим источником энергии. Хотя кукурузная мука содержит мало жиров, стоит быть внимательным к размерам порций при использовании её в рецептах, так как она может быть калорийной. Позвольте теплу и вкусу жёлтой кукурузной муки проникнуть в ваше приготовление еды и наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами, которые она приносит на ваш стол!