Blog Research API Download App
желтый чили перец

желтый чили перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.7
калории
3.7
белки
22.1
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
94.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 13.2 g
белки 3.7 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 57.9 mg 4%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 842.1 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.2%
13.1%
8.8%
Жиры: 9 cal (8.8%)
Белки: 14 cal (13.1%)
Углеводы: 88 cal (78.2%)

About желтый чили перец

Жёлтый чили перец - живой и ароматный специи, которая добавляет пикантность любому блюду. Происходящий из Центральной и Южной Америки, этот перец пользуется популярностью в различных кухнях, особенно в мексиканской и карибской. Богатый витаминами А и C, жёлтый чили перец укрепляет иммунную систему и способствует здоровой коже. Он также содержит капсаицин, что может улучшить метаболизм и помочь в управлении весом. Независимо от того, используется ли он свежим в сальсах или сушеным как приправа, этот перец не только усиливает вкус ваших блюд, но и приносит радостный всплеск цвета и пользу для здоровья. Оживите свою кулинарию с жёлтым чили перцем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.