1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 19.5 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.6 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жёлтая морковь - живительный и питательный овощ, богатый бета-каротином, витаминами A, C и K. Изначально происходит из Центральной Азии, этот красочный корень стал популярен в различных кухнях мира, добавляя сладкий, землянистый вкус блюдам. Полная антиоксидантов, жёлтая морковь поддерживает здоровое зрение и укрепляет иммунную систему. Она бедна калориями и богата клетчаткой, что делает ее прекрасным выбором для питательной диеты. Наслаждайтесь ими сырыми в салатах, запеченными для аппетитной гарнира или добавленными в супы для взрыва цвета и вкуса!