Жёлтый перец

Жёлтый перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
40.3
калории
1.5
белки
9.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
40.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.0 mg 0%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 6.3 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.4 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.5%
13.4%
6.0%
Жиры: 2 cal (6.0%)
Белки: 6 cal (13.4%)
Углеводы: 36 cal (80.5%)

About Жёлтый перец

Жёлтый перец - яркий, сладкий перец, который добавляет взрыв цвета и вкуса в ваши блюда. Насыщенный витаминами A и C, он является мощным антиоксидантом, поддерживающим здоровую иммунную систему. Первоначально из Центральной и Южной Америки, это универсальное овощное изделие сияет в различных кухнях, от жареных овощей до салатов. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, жёлтый перец способствует здоровью пищеварительной системы, придаёт вашим блюдам хрустящую текстуру и нежную сладость. Наслаждайтесь им сырым, запечённым или на гриле, и придаёте вашей кухне блеск этого питательного камня!