1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Калории |
40.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 314.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жёлтый перец - яркий, сладкий перец, который добавляет взрыв цвета и вкуса в ваши блюда. Насыщенный витаминами A и C, он является мощным антиоксидантом, поддерживающим здоровую иммунную систему. Первоначально из Центральной и Южной Америки, это универсальное овощное изделие сияет в различных кухнях, от жареных овощей до салатов. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, жёлтый перец способствует здоровью пищеварительной системы, придаёт вашим блюдам хрустящую текстуру и нежную сладость. Наслаждайтесь им сырым, запечённым или на гриле, и придаёте вашей кухне блеск этого питательного камня!