жёлтый болгарский перец

жёлтый болгарский перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
40
калории
1.2
белки
9.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
40
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 5.2 g
белки 1.2 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 8.8 mg 0%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 168 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.7%
10.5%
5.9%
Жиры: 2 cal (5.9%)
Белки: 4 cal (10.5%)
Углеводы: 38 cal (83.7%)

About жёлтый болгарский перец

Жёлтый сладкий перец - это яркое овощное растение, известное своим солнечным цветом и характерным вкусом. Насыщенный витаминами A и C, он поддерживает иммунитет и способствует здоровью кожи. Происходящий из Центральной и Южной Америки, он стал неотъемлемым компонентом кухни по всему миру, добавляя взрыв цвета в салаты, жареные овощи и сальсы. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, жёлтые сладкие перцы - это вкусный и здоровый выбор, который улучшает и питание, и вкус в ваших блюдах. Наслаждайтесь ими сырыми, жареными или запечёнными для прекрасного хруста!