Желтые бобы в пальмовом масле

Желтые бобы в пальмовом масле

Legume

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 107 cal (30.2%)
Белки: 57 cal (16.1%)
Углеводы: 190 cal (53.7%)

About Желтые бобы в пальмовом масле

Жёлтые бобы в пальмовом масле - вкусное и питательное блюдо, в котором нежные жёлтые бобы готовятся в богатом и ароматном пальмовом масле. Это блюдо происходит из различных тропических регионов, в основном из африканских и азиатских кухонь, где бобы являются основной пищей. Наполненные белком и клетчаткой, жёлтые бобы способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают устойчивую энергию. Хотя пальмовое масло добавляет уникальный вкус, важно употреблять его умеренно из-за содержания насыщенных жиров. Наслаждайтесь этим ярким и сытным блюдом в качестве питательного дополнения к вашему обеду!