1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 60 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Желтый и белый рис
Желтый и белый рис - вкусные и универсальные зерновые, идеальные для любого приема пищи. Яркий желтый рис получает свой цвет от куркумы, в то время как обычный белый рис является столовым основанием во многих кухнях мира – от карибских до югоазиатских блюд. Наполненные углеводами, желтый и белый рис обеспечивают быстрый источник энергии. Они не содержат глютена и бедны жирами, что делает их здоровым выбором в сочетании с нежирными белками и овощами. Однако ключевую роль играет умеренность, так как у белого риса высокий гликемический индекс. Наслаждайтесь насыщенными вкусами и текстурами этого любимого продукта в своем следующем кулинарном творении!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
