1 serving (100 grams) contains 47 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 74.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 358.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стручковая фасоль
Бобы ярлыка - уникальный сорт бобовых, известных своей впечатляющей длиной до трех футов! Происходящие из Юго-Восточной Азии, эти универсальные бобы являются основой различных кухонь, особенно тайской и китайской. Богаты витаминами А и С, железом и клетчаткой, бобы ярлыка поддерживают здоровое пищеварение и укрепляют иммунную систему. У них хрустящая текстура и слегка сладкий вкус, который хорошо сочетается в жарках, салатах и супах. С низким содержанием калорий и высоким содержанием питательных веществ, они являются вкусным и питательным дополнением к любому блюду!
