Греческий йогурт

Греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
19.2
белки
12.8
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 12.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.6 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 57 cal (31.0%)
Белки: 76 cal (41.4%)
Углеводы: 51 cal (27.6%)

About Греческий йогурт

Греческий йогурт Яос - это кремовое, вкусное удовольствие, приготовленное из лучших натуральных ингредиентов. Этот плотный, традиционный йогурт происходит из самого сердца Греции и создается с использованием проверенных временем методов для подлинного вкуса и текстуры. Наполненный белком, пробиотиками и кальцием, он не просто угощение, но также здоровый выбор для вашего ежедневного рациона. Будь то употребление в чистом виде, с добавлением свежих фруктов или включение в ваши любимые рецепты, греческий йогурт Яос принесет вкус Средиземноморья на ваш стол, превращая каждый кусочек в полезный опыт. Погрузитесь во вселенную вкуса Яос и ощутите разницу!