Янчжоу

Янчжоу

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
14.2%
26.6%
Жиры: 84 cal (26.6%)
Белки: 45 cal (14.2%)
Углеводы: 188 cal (59.3%)

About Янчжоу

Янчжоу - это живописное, ароматное блюдо из жареного риса, происходящее из провинции Цзянсу в Китае. Это вкусное творение включает в себя воздушный рис, обжаренный со свежими овощами, нежными креветками и пряными мясными ингредиентами, всё это дополнено щепоткой соевого соуса и кунжутного масла. Часто украшенное порцией зеленого лука, Янчжоу выделяется своей гармонией в текстуре и вкусе. Хотя оно и радует вкусовые рецепторы, оно может быть высоким по содержанию натрия и калорий, поэтому важно соблюдать меру. Познайте суть китайской кухни с Янчжоу - идеально подходит как для быстрого ужина, так и для изысканного пиршества!