1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельная каша
Гороховое пюре - вкусное и насыщенное блюдо, происходящее из Западной Африки, где оно занимает особое место в традиционной кухне. Готовится из кремового, отварного гороха, это сытное пюре часто дополняется различными ингредиентами, такими как свежие овощи, специи и белки, такие как рыба или мясо. Оно не только невероятно вкусное, но и питательное блюдо, богатое углеводами, витаминами и клетчаткой. Горох обеспечивает длительную энергию и способствует здоровью пищеварительной системы, а добавленные овощи улучшают содержание витаминов и минералов. Насладитесь гороховым пюре, получив удовольствие от насыщенного блюда, согревающего душу и питающего тело!
