1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 66.3 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 8.4 g | 30% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 1295.2 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кубики иам
Кубики картофеля ям являются вкусными и универсальными угощениями, созданными на основе полезных для здоровья ямов, популярных во многих блюдах западноафриканской кухни. Наполненные важными витаминами, такими как А и С, а также пищевыми волокнами, эти полезные кубики предоставляют питательную поддержку любому блюду. Естественно не содержат глютен и бедны калориями, кубики картофеля ям являются здоровой альтернативой традиционным крахмалосодержащим продуктам. Будь то запеченные, обжаренные или добавленные в супы и рагу, они придают блюдам восхитительную текстуру и землистый вкус, который обязательно удовлетворит ваш вкус. Поднимите ваши блюда благодаря кубикам картофеля ям!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
