1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка из бататов
Запеченная сладкая картошка - это блюдо, которое сочетает в себе нежные, сладкие слои картошки и насыщенные вкусы и текстуры. Часто коренное блюдо южной кухни, оно обычно включает ингредиенты, такие как масло, коричневый сахар и ароматные специи, что делает его идеальным гарниром к праздничному столу или семейным угощением. Полный витаминов A и C, сладкая картошка обеспечивает питательный прирост, в то время как аппетитные топпинги из хрустящих орехов или зефира добавляют великолепную сладость. Хотя это блюдо может быть питательным, уравновешивание его с помощью натуральных продуктов делает его восхитительно удовлетворительным вариантом для любого сбора. Насладитесь этим теплым и сытным лакомством, которое превозносит доброту сладкой картошки!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
