Имбирь и рагу

Имбирь и рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275.6
калории
6.3
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
275.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 393.7 mg 17%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 551.2 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

66.2%
8.8%
24.9%
Жиры: 71 cal (24.9%)
Белки: 25 cal (8.8%)
Углеводы: 188 cal (66.2%)

About Имбирь и рагу

Имбирь и тушеное мясо - это яркое и сытное блюдо, богатое вкусами и питательными веществами. По происхождению из кухни Западной Африки, в нем присутствуют нежные имбиры, насыщенные витаминами и минералами, тушеные в ароматном томатном соусе с пряностями, перцем и иногда овощами, такими как морковь или лук. Это полезное блюдо не только насыщает, но и предлагает здоровую порцию сложных углеводов и клетчатки. Будь то ужин для уюта или удовлетворительный обед, имбирь и тушеное мясо доставят вам вкус традиции, одновременно питая ваш организм.