якитори

якитори

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
35.7
белки
11.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.2%
39.5%
47.3%
Жиры: 171 cal (47.3%)
Белки: 142 cal (39.5%)
Углеводы: 47 cal (13.2%)

About якитори

Якитори - вкусное японское блюдо из курицы на шпажках, часто посыпанное соусом тарэ или солью и обжаренное на гриле. Происходит из прилавков уличной еды в Японии, включает различные части курицы, включая нежное мясо грудки, сочные бедра и даже вкусные внутренности, все просто запеченные до совершенства. Это популярное изакая блюдо не только богато умамными вкусами, но и относительно низкокалорийно, особенно если готовить без тяжелых соусов. Наслаждение Якитори предлагает удовлетворительный вкус, показывая богатые кулинарные традиции Японии. Будь то подано с холодным пивом или с овощами, это приятный опыт для любителя еды.