Blog Research API Download App
Лапша Яки Соба

Лапша Яки Соба

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.0%
13.0%
22.0%
Жиры: 63 cal (22.0%)
Белки: 37 cal (13.0%)
Углеводы: 188 cal (65.0%)

About Лапша Яки Соба

Лапша Яки-Соба - вкусное и насыщенное блюдо из японской кухни. Изготовленное из обжаренных лапши из пшеницы, свежих овощей и ароматного соуса, оно предлагает восхитительный баланс текстур и вкусов. Часто включает ингредиенты, такие как капуста, морковь и болгарский перец, Яки-Соба является и красочным, и питательным. Хотя это блюдо обычно приправляется соевым соусом и включает варианты белков, такие как курица или тофу, оно также может быть богато натрием. Наслаждайтесь лапшой Яки-Соба в качестве быстрого блюда, упакованного яркими овощами, приносящим вкус Японии прямо на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.