Яхни

Яхни

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192.1
калории
19.2
белки
4.8
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.2g)
Калории
192.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48.0 mg 16%
Натрий 576.4 mg 25%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.9 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 288.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.5%
42.1%
47.4%
Жиры: 86 cal (47.4%)
Белки: 76 cal (42.1%)
Углеводы: 19 cal (10.5%)

About Яхни

Яхни - ароматное, специями пряное блюдо на основе бульона, происходящее из кухни Южной Азии, особенно популярное в регионах, таких как Индия и Пакистан. Готовится с нежным мясом, обычно курицы или баранины, и пропитывается ароматными специями, такими как кардамон, гвоздика и корица, Яхни греет душу. Процесс медленного варения извлекает насыщенные вкусы и питательные вещества, что делает его не только вкусным, но и питательным, богатым белками и витаминами. Подается с рисом или хлебом, Яхни - это утешительное блюдо, воплощающее душу традиционной кулинарии и предлагающее полноценный, удовлетворительный опыт.