Салат с овощами и лососем

Салат с овощами и лососем

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.4%
27.5%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 94 cal (27.5%)
Углеводы: 141 cal (41.4%)

About Салат с овощами и лососем

Свежие овощи и лосось в лаваше - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе свежие яркие овощи с сочным, запеченным лососем. Происходящий из сердца здоровой кухни, этот лаваш содержит хрустящий листовой салат, спелые помидоры, хрустящие огурцы и кремовый авокадо, все это обволакивает нежный, хрустящий лосось. Богатый Омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца, а также насыщен витаминами и антиоксидантами из овощей. Будь то на обед или ужин, это блюдо предлагает идеальное сочетание вкуса и питания, что делает его фантастическим выбором для заботящихся о здоровье любителей еды. Наслаждайтесь свежестью!