обертывание овощами и ветчиной

обертывание овощами и ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 113 cal (30.0%)
Белки: 75 cal (20.0%)
Углеводы: 189 cal (50.0%)

About обертывание овощами и ветчиной

Завернутая овощами и ветчиной - вкусное и питательное блюдо, идеальное для любого времени суток. Этот яркий ролл объединяет свежие, хрустящие овощи, такие как листовой салат, сладкий перец и морковь, с ароматными ломтями ветчины, все это завернуто в цельнозерновую тортилью. Вдохновленный классическими вкусами деликатесного магазина, это восхитительное сочетание вкуса и здоровья. Наполненный белком и клетчаткой, он не только удовлетворяет, но и является отличным источником витаминов. Наслаждайтесь этим полезным вариантом, который поддерживает вас энергичным без чувства вины - идеально подходит для обеда или перекуса!