Запеканка с курицей и овощами

Запеканка с курицей и овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
28.5%
25.8%
Жиры: 106 cal (25.8%)
Белки: 117 cal (28.5%)
Углеводы: 188 cal (45.7%)

About Запеканка с курицей и овощами

Сэндвич с курицей и овощами - вкусное и питательное блюдо, которое приносит взрыв вкусов на ваш стол. Завернутый в мягкую тортилью, вы найдете нежное жареное куриное мясо в сочетании с свежими, яркими овощами, такими как хрустящий болгарский перец, хрустящие огурцы и сочная зелень. Вдохновленная средиземноморской кухней, эта закуска не только насыщает, но и богата белком и клетчаткой, делая ее сердечно-здоровым выбором для обеда или ужина. С минимальным количеством жира и множеством питательных веществ, она идеально подходит для тех, кто ищет полноценное блюдо на ходу. Наслаждайтесь вкусом полезного и вкусного в каждом кусочке!