Листы салата

Листы салата

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Листы салата

Салат в тортилье - яркое и питательное блюдо, в котором сочетаются свежие зелень, хрустящие овощи и ароматные белки, все аккуратно завернуто в вкусной глютен-фри тортилье. Пошедшее из средиземноморской кухни, это восхитительное блюдо приобретает вкус солнца благодаря ингредиентам, таким как свежий салат, сочные помидоры и острый сыр фета. Наполненный витаминами и минералами, салат в тортилье содержит мало калорий и много клетчатки, что делает его идеальным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь им в качестве быстрого обеда или удовлетворяющего перекуса и наслаждайтесь вкусом яркого, здорового благополучия в каждом кусочке!