обертывание фалафеля баклажаны помидор огурец

обертывание фалафеля баклажаны помидор огурец

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
42.5
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.0%
12.2%
32.9%
Жиры: 101 cal (32.9%)
Белки: 37 cal (12.2%)
Углеводы: 170 cal (55.0%)

About обертывание фалафеля баклажаны помидор огурец

Завернутые фалафель, баклажаны, помидоры и огурцы - это яркое и вкусное блюдо, которое сочетает средиземноморские вкусы в каждом кусочке. Этот ролл содержит хрустящий фалафель из нута, ароматные запеченные баклажаны, свежие нарезанные помидоры и хрустящие огурцы, все завернуто в мягкий, теплый лепешок. По происхождению из Ближнего Востока, это идеальное сочетание текстур и вкусов. Наполненный растительным белком и клетчаткой, этот ролл удовлетворяет не только вкусовые предпочтения, но также является здоровым выбором, богатым важными питательными веществами. Наслаждайтесь вкусным блюдом, которое так же питательно, как и водоразлитно!