1 serving (50 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 7.8 g | 27% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 450.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Древесные уши (гриб)
Грибы древесного уха - уникальные грибы, известные своей характерной формой уха и темным, желатиновым текстурой. Происходящие из восточноазиатской кухни, они являются неотъемлемой частью блюд, таких как жареные блюда, супы и салаты, добавляя прекрасное хрустящее ощущение и землистый вкус. Богатые антиоксидантами, грибы древесного уха бедны калориями и насыщены клетчаткой, способствуя здоровью пищеварительной системы и укрепляя ваш иммунитет. Кроме того, они содержат важные витамины и минералы, делая их питательным дополнением к вашим блюдам. Исследуйте кулинарные и пользу здоровью грибов древесного уха уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
