1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 12.4 g | 44% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 438.1 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Древесный ухарь
Древесный ухом - это уникальный гриб, известный своей нежной, съедобной текстурой и тонким вкусом. Происходящие из Восточной Азии, они являются стаплером в кулинарии, такой как китайская и японская, и часто встречаются в супах и жареных блюдах. Наполненные питательными веществами, грибы Древесного уха бедны калориями, но богаты клетчаткой, что способствует здоровью кишечника. Они также содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением. С их удивительным внешним видом и кулинарной универсальностью, грибы Древесного уха не только вкусное дополнение к блюдам, но и питательный выбор для тех, кто следит за здоровьем.
