1 serving (75 grams) contains 144 calories, 6.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.2 g | ||
| Холестерин | 13.5 mg | 4% | |
| Натрий | 350.2 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 10.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.1 g | 3% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 6.6 g | 13% | |
| Витамин D | 6 mcg | 30% | |
| Кальций | 22.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 225.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вонтон
Вонтон - восхитительный клецковый пельмень, традиционное блюдо китайской кухни, начиненный мелкорубленым мясом, морепродуктами или овощами, часто подается с ароматным бульоном. Обычно включающие тонкую мукою обертку, эти укуски обладают удовлетворительным балансом текстуры и вкуса. Хотя они вкусны, вонтон может быть калорийным и содержать много натрия, особенно когда обжарен. Однако, когда их кипятят или варят, они могут стать более легким вариантом, богатым на белки. Наслаждайтесь ими в супах или как вкусное закуска и наслаждайтесь кулинарной традицией с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - вонтон DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
