Blog Research API Download App
Овощи в воке

Овощи в воке

Dinner

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.9%
14.9%
11.2%
Жиры: 14 cal (11.2%)
Белки: 19 cal (14.9%)
Углеводы: 95 cal (73.9%)

About Овощи в воке

Овощи вок - это яркое сочетание свежих, красочных овощей, таких как сахарный горошек, сладкий перец, брокколи и морковь, все это обжаривается в горячем воке до идеального состояния. По происхождению из азиатской кухни, это блюдо раскрывает богатые вкусы чеснока и имбиря, сохраняя питательные вещества каждого овоща. Наполненные антиоксидантами, клетчаткой и витаминами, овощи вок не только вкусны, но и являются полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь ими в качестве гарнира или главного блюда на вашем обеденном столе, и наслаждайтесь вкусом сада в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.