1 serving (100 grams) contains 17 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.5 mg | 3% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 527.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эндивия
Витлоф - уникальное листовое растение, также известное как бельгийский эндивий, отличается своим хрустящим, бледно-желтым листьям и слегка горьким вкусом. Происходящий из Бельгии, этот универсальный ингредиент часто используется в салатах, гратенах и обёртках, продемонстрировав свою кулинарную гибкость. Наполненный витаминами А, C и К, а также клетчаткой, витлоф способствует здоровью пищеварительной системы и укреплению иммунитета. Бедный калориями, это питательное дополнение к любому блюду, что делает его излюбленным среди заботящихся о здоровье людей. Пригласите в своё следующее блюдо уникальный вкус и пользу для здоровья Витлофа!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
