1 serving (100 grams) contains 17 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.2 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 502.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About cикория
Витлоф - уникальная и яркая бельгийская цикория, известная своей хрустящей текстурой и слегка горьким вкусом. Обычно употребляется в салатах или готовых блюдах, витлоф богат витаминами A, C и K, а также важными минералами, такими как калий и фолиевая кислота. Этот питательный овощ поддерживает здоровое пищеварение и может помочь в контроле веса. Благодаря своему богатому кулинарному наследию и универсальности, витлоф добавляет приятную хрустящесть и глубину каждому блюду, делая его идеальным дополнением как к традиционным, так и к современным кухням. Откройте сегодня вкусные преимущества витлофа!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
