1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 6.3 mg | 35% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мидии, замоченные в вине
Мидии, залитые вином, - это восхитительное морепродуктовое блюдо, демонстрирующее естественную сладость свежих мидий, томящихся в ароматной смеси белого вина, чеснока, шалота и свежих трав. Это блюдо происходит из прибрежных регионов Франции, где его часто подают с хрустящим хлебом для поглощения богатого бульона. Богатые протеинами и бедные калориями, мидии также являются отличным источником Омега-3 жирных кислот, делая их здоровым выбором для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь этим изысканным, но простым рецептом, который приносит вкус океана прямо к вашему столу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
