1 serving (100 grams) contains 357 calories, 14.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
714 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 151 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 12.4 g | 44% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42 mg | 3% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 854 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дикий сладкий рис
Дикий сладкий рис - ореховый, ароматный зерновой вид, природный для Северной Америки, часто процветающий в мелких пресноводных болотах. Известен своим характерным темным цветом и жевательной текстурой, он является стандартным ингредиентом для традиционных блюд коренных народов, добавляя уникальное воплощение в привычные блюда. Богатый белками и клетчаткой, дикий сладкий рис является отличным источником антиоксидантов и необходимых питательных веществ, способствующих здоровью сердца и пищеварению. Благодаря его безглютеновому профилю, он идеально подходит для различных диет. Включите это универсальное зерно в салаты, супы или как восхитительное гарнирное блюдо, чтобы придать изысканность любому приему пищи.
